{"id":875,"date":"2003-10-07T00:00:00","date_gmt":"2003-10-06T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/2003\/10\/07\/j6-7-10-2003\/"},"modified":"2003-10-07T00:00:00","modified_gmt":"2003-10-06T22:00:00","slug":"j6-7-10-2003","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/2003\/10\/07\/j6-7-10-2003\/","title":{"rendered":"J6 – 7\/10\/2003"},"content":{"rendered":"
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J6 – 82.5Km<\/h4>\n

07\/10 – Darou Wolof \/ Koussanar Jour : 82,5 K (10h35′) Total : 529 K<\/h5>\n
L’un des principaux soucis de Serge depuis le d\u00e9part est de trouver un minimum de fra\u00eecheur pour s’endormir quand le thermom\u00e8tre refuse de descendre sous les 25\u00b0C. Depuis quelques jours, chaque matin avant le lever du soleil nous trouvons en traversant les villages de nombreuses personnes endormies sur le pas de leurs cases, \u00e0 la recherche d’un peu d’air, allong\u00e9s \u00e0 m\u00eame des sommiers faits de branches entrecrois\u00e9es, sortes de charpoys indiens version africaine. Pour Serge dont le corps semble tenter d’expulser toute la nuit le trop plein de chaleur emmagasin\u00e9e durant sa dizaine d’heures de course, le probl\u00e8me est corn\u00e9lien : dormir au plus vite et suffisamment pour repartir au plus t\u00f4t dans la nuit avant que le soleil ne pointe \u00e0 nouveau.Nous quittons aujourd’hui la province de Kaolack pour entrer dans celle de Tambacounda, qui longe la fronti\u00e8re de la Gambie \u00e0 une trentaine de kilom\u00e8tres plus au sud. Des noms au parfum d’Eden paradisiaque mais qui deviennent l’enfer quotidien de celui qui n’a d’autre alternative que de lutter contre le soleil et les kilom\u00e8tres sur le fin ruban d’asphalte. Continuant sa course contre le temps, il est 3h35 lorsque Serge s’\u00e9lance ce matin d’entre les champs de mil o\u00f9 le camp a \u00e9t\u00e9 install\u00e9, \u00e0 l’\u00e9cart de la route. Ceci lui assure trois heures pleines de course de nuit et encore deux \u00e0 trois heures avant les heures les plus cuisantes. Soit environ la moiti\u00e9 de l’\u00e9tape couverte dans des conditions supportables. Pour le reste, lorsque le seul acte de se brosser les dents vous d\u00e9clenche un ruissellement de transpiration, il est difficile d’imaginer ce que repr\u00e9sente une pleine journ\u00e9e de course hors de l’ombre.Apr\u00e8s 50 km aval\u00e9s sans probl\u00e8mes, la fin de cette \u00e9tape sera plus difficile aujourd’hui. Serge qui ne s’arr\u00eate normalement jamais en cours d’\u00e9tape, se contentant de marcher pour s’alimenter, doit cette fois accepter une pause de quelques minutes \u00e0 l’ombre pour faire refroidir la machine. Un d\u00e9but d’inflammation du jambier ant\u00e9rieur, pathologie classique du coureur de grand fond, le contraint \u00e0 ralentir son allure sur les derni\u00e8res heures. Dans cette r\u00e9gion centrale du S\u00e9n\u00e9gal, plus humide que l’Ouest ou le Nord, quelques nuages noirs s’approchant en fin de soir\u00e9e laissent esp\u00e9rer les premi\u00e8res gouttes de pluie …et peut-\u00eatre un ou deux petits degr\u00e9s de moins durant la nuit prochaine. <\/div>\n<\/p><\/div>\n


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