{"id":914,"date":"2004-01-04T00:00:00","date_gmt":"2004-01-03T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/2004\/01\/04\/j95-4-1-2004\/"},"modified":"2004-01-04T00:00:00","modified_gmt":"2004-01-03T23:00:00","slug":"j95-4-1-2004","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/2004\/01\/04\/j95-4-1-2004\/","title":{"rendered":"J95 &#8211; 4\/1\/2004"},"content":{"rendered":"<br \/>\n<h4 class=\"h4-1\">J95 &#8211; 84.0Km<\/h4>\n<h5 class=\"h5-2\">Dimanche 4 janvier : -170K \/ &#8211; 86MARADAH J95 : 84K (10h02&prime;) Total: 6166K Altitude : 256 m T\u00b0 : min 3\u00b0C &#8211; max 23\u00b0C<\/h5>\n<div id=\"descin\">              Serge a rev\u00eatu son ch\u00e8che depuis 2 jours car malgr\u00e9 les basses temp\u00e9ratures, le soleil et le vent burinent les peaux. A force de passer des heures \u00e0 affronter ces \u00e9l\u00e9ments ext\u00e9rieurs, Serge a le visage et les l\u00e8vres \u00e0 nouveau en feu. Ce matin, le s\u00e9rum coulaient \u00e0 grand flot dans nos yeux irrit\u00e9s par le sable. Serge a pr\u00e9vu de couvrir 80 kilom\u00e8tres mais le vent une nouvelle fois porteur lui donne des ailes et il poursuivra jusqu&rsquo;a\u00f9 84\u00e8me kilom\u00e8tre. Le paysage est encore une fois diff\u00e9rent, toujours aussi d\u00e9sertique car la Libye est un grand d\u00e9sert mais splendide. Nous contemplons ces roches en forme de champignons, de pitons qui sortent de terre droit vers le ciel. Nous nous demandons parfois comment certaines de ces roches pos\u00e9es en \u00e9quilibre peuvent tenir debout sans sciller f\u00e2ce \u00e0 ce vent qui balaie cette contr\u00e9e de fa\u00e7on violente. Serge s&rsquo;arr\u00eate m\u00eame un instant pour savourer ce d\u00e9cor, les grands espaces et les immenses sites naturels qu&rsquo;il traverse sont pour lui une source d&rsquo;\u00e9nergie. Malgr\u00e9 tout, la fatigue marque un peu plus chaque jour le visage de Serge et une fois refroidi, sa d\u00e9marche est de plus en plus raide. Pour information, la moyenne sur la journ\u00e9e de sa fr\u00e9quence cardiaque est de 97 pulsations et au plus haut son coeur aura battu \u00e0 121 pulsations\/minute. Lors d&rsquo;une journ\u00e9e o\u00f9 le vent souffle de face la moyenne passe \u00e0 107 pulsations et la fr\u00e9quence maximale \u00e0 139 pour une temp\u00e9rature et une moyenne horaire similaire. Serge court quotidiennement muni de sa ceinture et de sa montre Polar. Son rythme cardiaque \u00e9tant son juge de paix comme il aime \u00e0 le rappeler. Pour l&rsquo;\u00e9quipe, le temps passe vite et les journ\u00e9es se succ\u00e8dent \u00e0 grande vitesse. Nous commen\u00e7ons \u00e0 parler de la partie \u00e9gyptienne qui sera le dernier pays travers\u00e9 par Serge. Hier, les paris allaient bon train. Comme, il est coutume depuis l&rsquo;Australie nous organisons un petit jeu interne : les suiveurs doivent \u00e9crire le pronostic du kilom\u00e9trage et du temps en jours, heures et minutes de la travers\u00e9e. Ces pronostics seront ouverts le jour de l&rsquo;arriv\u00e9e et le suiveur le plus proche du bon chiffre, se verra offrir un cadeau par Serge et quel cadeau mais chut c&rsquo;est un secret.            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>        <br class=\"clear\"><\/p>\n<div class=\"galPhoto\">                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/11\/95_376.jpg\" alt=\"\" title=\"\">                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/11\/95_377.jpg\" alt=\"\" title=\"\">                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/11\/95_378.jpg\" alt=\"\" title=\"\">                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/11\/95_379.jpg\" alt=\"\" title=\"\">                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-afrique\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2023\/11\/95_380.jpg\" alt=\"\" title=\"\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J95 &#8211; 84.0Km Dimanche 4 janvier : -170K \/ &#8211; 86MARADAH J95 : 84K (10h02&prime;) Total: 6166K Altitude : 256 m T\u00b0 : min 3\u00b0C &#8211; max 23\u00b0C Serge a rev\u00eatu son ch\u00e8che depuis 2 jours car malgr\u00e9 les basses temp\u00e9ratures, le soleil et le vent burinent les peaux. 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