{"id":704,"date":"2001-10-31T00:00:00","date_gmt":"2001-10-30T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/2001\/10\/31\/j63-31-10-2001\/"},"modified":"2001-10-31T00:00:00","modified_gmt":"2001-10-30T23:00:00","slug":"j63-31-10-2001","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/2001\/10\/31\/j63-31-10-2001\/","title":{"rendered":"J63 &#8211; 31\/10\/2001"},"content":{"rendered":"\n<p align=\"center\" class=\"montitre\"><b>MERCREDI 31 OCTOBRE &#8211; J 63 &#8211; BRESIL<\/b><\/p>\n<table border=\"1\" cellpadding=\"0\"  style=\"width: 100.0%; mso-cellspacing: 1.5pt\" height=\"68\">\n<tr>\n<td  style=\"width: 50.0%; padding: .75pt\" height=\"19\">\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\"><b><span style=\"font-size:10.0pt\">KM JOUR :&nbsp;13        + 14 = 27 KM<\/span><\/b><span style=\"color:black\"><o:p>        <\/o:p>        <\/span><\/p>\n<\/td>\n<td  style=\"width: 50.0%; padding: .75pt\" height=\"19\">\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\"><b><span lang=\"EN-GB\" style=\"font-size:10.0pt;mso-ansi-language:    EN-GB\">KM TOTAL : <\/span><span style=\"font-size: 10.0pt; mso-ansi-language: EN-GB\" lang=\"EN-GB\">4        337 <\/span><span lang=\"EN-GB\" style=\"font-size:10.0pt;mso-ansi-language:    EN-GB\">KM<\/span><\/b><span lang=\"EN-GB\" style=\"color:black;    mso-ansi-language:EN-GB\"><o:p>        <\/o:p>        <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td  style=\"width: 50.0%; padding: .75pt\" height=\"19\">\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\"><b><span style=\"font-size:10.0pt\">TEMPS        JOUR :&nbsp;1 H 52 + 2 H 18 <\/span><\/b><span style=\"color:black\">        <\/o:p>        <\/span><\/p>\n<\/td>\n<td  style=\"width: 50.0%; padding: .75pt\" height=\"19\">\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\"><b><span style=\"font-size:10.0pt\">TEMPS TOTAL COURSE        : MIN<\/span><\/b><span style=\"color:black\"><o:p>        <\/o:p>        <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td  style=\"width: 50.0%; padding: .75pt\" height=\"18\">\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\"><b><span style=\"font-size:10.0pt\">VITESSE MOY JOUR :<\/span><\/b><span style=\"color:black\"><o:p>        <\/o:p>        <\/span><\/p>\n<\/td>\n<td  style=\"width: 50.0%; padding: .75pt\" height=\"18\">\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\"><b><span style=\"font-size:10.0pt\">VITESSE MOY TOTALE        :<\/span><\/b><span style=\"color:black\"><o:p>        <\/o:p>        <\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\"><b>Ville rencontr\u00e9e : PENAPOLIS<\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\"><b>REGION : SAO PAULO<\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;<b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  JOUR apr\u00e9s JOUR.<\/b><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\">5h 30 ce matin, \u00e0 12,75 kms de marche  exactement, Serge s&rsquo; arr\u00eate net. Ce qui se veut en g\u00e9n\u00e9ral sa distance de  &quot;mise en route&quot;, aujourd&rsquo;hui se transforma en distance parcourue.Une  gal\u00e8re. Dans  l&rsquo;impossibilit\u00e9 d&rsquo;enchainer ses foul\u00e8es, c&rsquo;est la mort dans l&rsquo;\u00e2me qu&rsquo;il se  r\u00e9soud \u00e0 reprendre la route. Terrass\u00e9 reste un mot dur, la r\u00e9alit\u00e9 l&rsquo;est  bien davantage. Le seuil de la douleur n&rsquo;a jamais \u00e9t\u00e9 aussi fort. Serge m\u00e8ne  de front beaucoup de choses, la pression de l&rsquo;arriv\u00e9e se fait de plus en plus pressante, la  fatigue aussi. Mais si les jambes ne suivent pas pour l&rsquo;instant, ses bras n&rsquo;en  tombent pas pour autant. Ce n&rsquo;est pas connaitre notre coureur. On le dit  ent\u00eat\u00e9, pour ne pas dire t\u00eate de mule ! La formule peut faire sourire,  mais&nbsp; ce d\u00e9faut se transforme en  qualit\u00e9 premi\u00e8re&nbsp; lorsque l&rsquo;on se veut ultrarunner.&nbsp; L&rsquo;entourage  m\u00e9dical est sur le pied de guerre. Le staff s&rsquo;inqui\u00e8te, s&rsquo;interroge.Et, si le  plus dur restait \u00e0 faire. Douze jours \u00e0 d\u00e9compter. Jour apr\u00e9s jour. Apr\u00e9s  info d&rsquo;outre-atlantique, via son chirurgien. La solution envisag\u00e9e serait&nbsp;  le bandage herni\u00e8re , plus un traitement anti-inflammatoire. Reste qu&rsquo;\u00e0 la vue  de ce soutien provisoire, (nous l&rsquo;esp\u00e8rons tous!), notre Serge national a  pouss\u00e9 un soupir dubitatif. Le but avou\u00e9 \u00e9tant&nbsp; d&rsquo;all\u00e9ger l&rsquo;activit\u00e9  du psoas-iliaque, afin de calmer son inflammation.&nbsp; <\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\">Apr\u00e9s soins et repos de rigueur, c&rsquo;est \u00e0 17  heures qu&rsquo;il d\u00e9cide de repartir&nbsp; . Comme un test, juste pour les  sensations. Il rejoint le point d&rsquo;ancrage de ce matin. Le visage concentr\u00e9. On  pourrait le croire inquiet, mais c&rsquo;est plus d\u00e9termin\u00e9 que r\u00e9sign\u00e9 qu&rsquo;il  nous&nbsp; apparait. Il sait se battre, il le prouve chaque jour, et cela depuis  plus de deux mois, d\u00e9sormais. IL le sait, il n&rsquo;y a jamais rien d&rsquo;acquis. La  blessure fait partie de lui, il lui reste \u00e0 trouver le meilleur compromis.  Faire avec cette aide ou sans? Cette esp\u00e8ce de gaine dans laquelle&nbsp;&nbsp;  il se trouvera peut-\u00eatre , dans les premiers temps engonss\u00e9, est&nbsp;  peut-\u00eatre sa bou\u00e9e de sauvetage ? Encore trop t\u00f4t, pour en parler. Le test se  passa plut\u00f4t bien , il marcha 1 km au d\u00e9but pour prendre la mesure, la peur au  ventre de ne pouvoir enchainer qqs foul\u00e9es, puis il d\u00e9cida d&rsquo;aller plus loin,  s\u00fbrement avec l&rsquo; appr\u00e9hension de ne pouvoir &quot;d\u00e9marrer&quot;. Les  foul\u00e9es se d\u00e9li\u00e8rent jusqu&rsquo;au quatorzi\u00e8me kilom\u00e8tre. Il s&rsquo;arr\u00eate. Comme un  rituel, demande un verre de coca. Immuable, il d\u00e9lecte l&rsquo;instant  pr\u00e9sent,&nbsp; se sent rassur\u00e9. Il est 19h30, le coucher de&nbsp; soleil nous  accompagnera jusqu&rsquo;\u00e0 notre arriv\u00e9e \u00e0 P\u00e9napolis, la boule rouge disparait \u00e0  l&rsquo;horizon .&nbsp; Serge n&rsquo;a qu&rsquo;une envie, \u00eatre pr\u00e9sent sur la route,  demain;&nbsp; pour la revoir se lever.&nbsp; <\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\">A demain. Fid\u00e8lement n\u00f4tre. <\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"left\">La R\u00e9daction. <\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"center\">\n<div id=\"galPhoto\">\n<p align=\"center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/img_1222.jpg\" > <\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/im1.jpg\" >&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/im2.jpg\" ><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/img_1723.jpg\" ><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/img_1945.jpg\" >&nbsp;&nbsp;&nbsp;  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/img_1962.jpg\" ><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/img_1986.jpg\" >&nbsp;&nbsp;&nbsp;  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/img_1989.jpg\" ><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" align=\"center\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/11\/img_1998.jpg\" ><\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MERCREDI 31 OCTOBRE &#8211; J 63 &#8211; BRESIL KM JOUR :&nbsp;13 + 14 = 27 KM KM TOTAL : 4 337 KM TEMPS JOUR :&nbsp;1 H 52 + 2 H 18 TEMPS TOTAL COURSE : MIN VITESSE MOY JOUR : VITESSE MOY TOTALE : Ville rencontr\u00e9e : PENAPOLIS REGION : SAO PAULO &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; JOUR apr\u00e9s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-704","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=704"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/704\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-amerique-du-sud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}