{"id":2083,"date":"2006-04-11T00:00:00","date_gmt":"2006-04-10T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/2006\/04\/11\/j115-4-11-2006\/"},"modified":"2006-04-11T00:00:00","modified_gmt":"2006-04-10T22:00:00","slug":"j115-4-11-2006","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/2006\/04\/11\/j115-4-11-2006\/","title":{"rendered":"J115 – 4\/11\/2006"},"content":{"rendered":"
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Cr\u00e9dit photo : Claire Dorn<\/span><\/div>\n

Cr\u00e9dit photo : Claire Dorn<\/span><\/div>\n

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Cr\u00e9dit photo : Claire Dorn<\/span><\/div>\n

Cr\u00e9dit photo : Claire Dorn<\/span><\/div>\n

fin d’\u00e9tape passage de la t\u00e9l\u00e9 locale : "Boxoro Tv"<\/span><\/div>\n<\/div>\n

J115 – 76.1Km<\/h4>\n

MARDI 11 AVRIL
N39 23.712 E63 46.732 (187m – 5km de Alat en Ouzbekistan) – N39 47.971 E64 24.654 (216m – Bouchara)
76,1km – 10H06 <\/h5>\n
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114 jours, 00H31\u2019 et 200 marathons au 60\u00e8me kilom\u00e8tre.<\/p>\n

Nous avons eu une pens\u00e9e dimanche pour tous les coureurs qui ont particip\u00e9 au marathon de Paris. <\/p>\n

Malgr\u00e9 la fraicheur matinale (3\u00b0C), le soleil a vite r\u00e9chauff\u00e9 l\u2019atmosph\u00e8re avec 35\u00b0C au c\u0153ur de l\u2019apr\u00e8s-midi. Vous \u00eates nombreux \u00e0 nous demander pourquoi Serge continue a courir couvert : fuseau et gants permettent \u00e0 Serge d\u2019\u00e9viter les br\u00fblures du soleil. Pour r\u00e9pondre \u00e0 d\u2019autres questions qui nous sont pos\u00e9es, Serge a utilis\u00e9 8 paires de chaussure et son rythme cardiaque varie entre 95 \u00e0 97 pulsations\/minute qu\u2019il fasse tr\u00e8s chaud ou pas. Et pour finir certains nous parlent de moral : et bien oui le moral fluctue d\u2019un moment \u00e0 un autre, d\u2019un jour \u00e0 l\u2019autre. La course Paris-Tokyo a ses exigences et parfois elles sont difficiles \u00e0 supporter surtout lorsque la fatigue et parfois m\u00eame la lassitude vous envahissent.<\/p>\n

Serge a perdu 15 minutes \u00e0 discuter avec les mains, sans doute avec 2 policiers qui l\u2019ont stopp\u00e9 sur la route. Les v\u00e9hicules \u00e9tant devant et n\u2019ayant pas vu cette petite cahute \u00e0 la sortie d\u2019un village, Serge a d\u00fb se d\u00e9brouiller seul. Nous atteignons Bouchara en fin d\u2019\u00e9tape. Cette ville est un joyau d\u2019architecture dont nous aurons juste aper\u00e7u le minaret Kalon et les d\u00f4mes bleus de la mosqu\u00e9e Kalon. C\u2019est aussi cela la course Paris-Tokyo, pas le temps de flaner et de visiter quoi que soit, nos journ\u00e9es sont minut\u00e9es du r\u00e9veil au coucher. <\/p>\n

En cette fin d\u2019\u00e9tape, la t\u00e9l\u00e9 locale de Bouchara \u00ab Buxoro Tv \u00bb, pr\u00e9venue du passage de Serge par Barchilo notre guide est venue interviewer Serge. Il est heureux de sa journ\u00e9e, le rythme revient malgr\u00e9 quelques crampes latentes ressenties dans la matin\u00e9e. Pour y remedier, nous avons sal\u00e9 l\u2019eau et rien que de tester la salinit\u00e9 de notre m\u00e9lange, nous nous posons la question de savoir comment Serge peut boire un tel liquide. Serge r\u00e9pond \u00ab quand il faut, il faut \u00bb.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n


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L’INCROYABLE D\u00c9FI DE SERGE GIRARD<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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