{"id":2084,"date":"2006-04-12T00:00:00","date_gmt":"2006-04-11T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/2006\/04\/12\/j116-4-12-2006\/"},"modified":"2006-04-12T00:00:00","modified_gmt":"2006-04-11T22:00:00","slug":"j116-4-12-2006","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/2006\/04\/12\/j116-4-12-2006\/","title":{"rendered":"J116 – 4\/12\/2006"},"content":{"rendered":"
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le soleil s l\u00e8ve sur Bouchara – Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n

Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n

\u00e0 la sortie de Bouchara – Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n

une journ\u00e9 peu d\u00e9tendue – Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n

jeunes cyclistes en herbe – Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n

Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n

Jean-Marc pause – Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n

Laure pause – Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n

et Serge court – Cr\u00e9dit photo Claire Dorn<\/span><\/div>\n<\/div>\n

J116 – 76.1Km<\/h4>\n

MERCREDI 12 AVRIL
N39 47.971 E64 24.654 (216m – Bouchara) – N40 05.970 E64 59.948 (307m – 15km apr\u00e8s Qiziltepa)
76,1km – 10H16 <\/h5>\n
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Serge prend le d\u00e9part \u00e0 7H50\u2019. Il suit le contour de Bouchara et rejoint la route de Navoi. Hier, nous avons crois\u00e9 beaucoup de touristes \u00e9trangers, allemands et fran\u00e7ais. La saison touristique vient de d\u00e9buter car les mois les plus agr\u00e9ables en Ouzbekistan sont les mois d\u2019avril-mai et septembre-octobre. L\u2019\u00e9t\u00e9 la chaleur est \u00e9crasante. A cette p\u00e9riode, Bouchara est une ville verte et les rues de la vieille ville sont arbor\u00e9es. De la sortie de la ville jusqu\u2019\u00e0 Qiziltepa, les villages se succ\u00e8dent et nous rencontrons de nombreux enfants \u00e0 v\u00e9lo qui viennent regarder d\u2019un peu plus pr\u00e8s nos v\u00e9hicules. Le bord de la route est \u00e9galement tr\u00e8s vert, il semblerait que l\u2019\u00e9t\u00e9 toute cette v\u00e9g\u00e9tation soit grill\u00e9e. Pass\u00e9 Qiziltepa, le paysage change radicalement, nous sommes dans le d\u00e9sert : sur le sable quelques rares touffes d\u2019herbe agr\u00e9mentent ce d\u00e9cor d\u00e9sol\u00e9. Il en sera ainsi jusqu\u2019\u00e0 Navoi.<\/p>\n

Serge a une journ\u00e9e difficile, malgr\u00e9 le profil qui depuis le Turkmenistan est quasiment plat, les \u00e9tapes sont longues. Il ne parle pas : concentration et surtout lorsqu\u2019on le conna\u00eet bien c\u2019est que cela va mal soit physiquement soit moralement. Jean-Marc se demande si ils ont fait avec Benjamin quelque chose de mal. Il faut rassurer les suiveurs qui sont pr\u00e9sents chaque jours aupr\u00e8s de Serge : tout cela est normal, Serge n\u2019est pas une machine et ne court pas 75km par jour impun\u00e9ment. Il inflige un r\u00e9gime s\u00e9v\u00e8re \u00e0 son corps et parfois une petite fatigue peut exacerber une petite douleur physique. <\/p>\n

Ce sont des situations parfois difficiles pour les suiveurs qui viennent avant tout avec leur c\u0153ur. On me pose souvent la question de savoir quelles sont les qualit\u00e9s d\u2019un suiveur et j\u2019ai enfin trouv\u00e9 la r\u00e9ponse sur cette travers\u00e9e : \u00ab patience, humilit\u00e9, abn\u00e9gation, s\u2019adapter \u00e0 toute les situations d\u2019une vie pr\u00e9caire, s\u2019adapter \u00e0 un rythme de vie g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par la course, gestion de la fatigue, aimer la vie de groupe, ne pas \u00eatre \u00e0 cheval sur la propret\u00e9, \u00eatre simple, croire au projet et en Serge  \u00bb. Les personnes qui viendraient pour se donner une occasion de voyager, se porter juges de la course et de la vie que celle-ci g\u00e9n\u00e8re, se reconstruire lors d\u2019un passage difficile dans leur vie, se trompent. Il faut \u00eatre fort, il faut \u00eatre un roc. <\/p>\n

Je reviens sur la question des running Mizuno, suite \u00e0 quelques interrogations : Serge porte la m\u00eame paire sur environ 1000km, contrairement \u00e0 la travers\u00e9e de l\u2019Australie et de l\u2019Am\u00e9rique du sud o\u00f9 il faisait tourner ses chaussures num\u00e9rot\u00e9es. Pour l\u2019anecdote, Serge a quelques soucis avec ses ongles de pied. Sur cette travers\u00e9e nous aurons la pr\u00e9sence en Chine de St\u00e9phanie, p\u00e9dicure \u00e0 Rennes et je pense qu\u2019elle aura du travail. Serge est actuellement dans l\u2019incapacit\u00e9 d\u2019atteindre ses pieds. Le simple fait de mettre ses chaussettes le matin rel\u00e8ve d\u2019un exercice difficile.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/p><\/div>\n


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L’INCROYABLE D\u00c9FI DE SERGE GIRARD<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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