{"id":2213,"date":"2006-08-06T00:00:00","date_gmt":"2006-08-05T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/2006\/08\/06\/j232-8-6-2006\/"},"modified":"2006-08-06T00:00:00","modified_gmt":"2006-08-05T22:00:00","slug":"j232-8-6-2006","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/2006\/08\/06\/j232-8-6-2006\/","title":{"rendered":"J232 &#8211; 8\/6\/2006"},"content":{"rendered":"<div class=\"galPhoto\">\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/232_2112.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>un point orange sur du gris au milieu d&rsquo;une tache vert, de qui s&rsquo;agit-il ?<\/span><\/div>\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\"  class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/232_2113.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>de Serge dans un paysage somptueux<\/span><\/div>\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\"  class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/232_2115.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>et oui c&rsquo;est bien un singe<\/span><\/div>\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\"  class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/232_2116.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>A Yoro, m\u00eame le dimanche l&rsquo;usine est fr\u00e9quent\u00e9<\/span><\/div>\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\"  class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/232_2117.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>Pause devant la banderole qui voyage.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<h4 class=\"h4-1\">J232 &#8211; 71.7Km<\/h4>\n<h5 class=\"h5-2\">DIMANCHE 6 AOUT<br \/>N35 12.620 E136 22.425 (312m) &#8211; N35 21.892 E136 52.270 (30m &#8211; sud de Gifu)<br \/>71,7km &#8211; 11H24 <\/h5>\n<div id=\"descin\">\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><b>400 marathons en 230 jours et 12 heures, soit 73,24km\/jour.<\/b><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\"><\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">Encore un matin, les yeux rentr\u00e9s dans les orbites, les traits marqu\u00e9s de quelqu\u2019un qui a fait la f\u00eate toute la nuit. Serge se l\u00e8ve et baille. Il se frotte le visage et l\u00e8ve les yeux au ciel tout en d\u00e9pliant son corps doucement. Les jambes ont du mal \u00e0 se tendre. Sa mise en route du matin ne laisse pas envisager une minute que cet homme raidi et mal \u00e9veill\u00e9 va s\u2019attaquer \u00e0 une journ\u00e9e de pr\u00e8s de 12H00 sur la route.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">Une mise en jambe raide aussi avec une c\u00f4te de 6,5 km pour passer un col \u00e0 635 m qui fait office de mise en bouche.  Au premier ravitaillement, Serge baille et se passe de l\u2019eau sur le visage, non pour se rafra\u00eechir mais pour se r\u00e9veiller, se dynamiser. Les premiers kilom\u00e8tres sont toujours un calvaire, et puis vaille que vaille, le corps s\u2019\u00e9chauffe au rythme de la temp\u00e9rature qui augmente.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">Au d\u00e9tour d\u2019un virage, dans ce d\u00e9cor de r\u00eave entre rivi\u00e8res et montagnes couvertes de conif\u00e8res, 3 singes surgissent sur la route pour vite aller se r\u00e9fugier dans les arbres de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9. Une maman tient son petit sur son ventre et ce spectacle est toujours une r\u00e9compense. L\u2019\u00e9merveillement face \u00e0 un petit rien tel un enfant, est magique.   <\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">Redescente dans la plaine, et au passage, un bref arr\u00eat \u00e0 l\u2019usine Mizuno sp\u00e9cialis\u00e9e dans le base-ball situ\u00e9e \u00e0 Yoro. Le base-ball est un des sports les plus populaires au Japon avec le golf. Les practices sont l\u00e9gions et permettent certainement aux citadins de profiter un peu de la verdure.   <\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">L\u2019eau est omnipr\u00e9sente: les lacs, les fleuves, les rivi\u00e8res, les cascades, les fontaines dans les jardins japonais, les bassins \u00e0 poisson, les aquariums. L\u2019eau est partout. Normal me direz vous, nous sommes sur une \u00eele.  <\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">Serge poursuit son bonhomme de chemin. Voil\u00e0 2 jours qu\u2019il reprend sa fameuse m\u00e9thode Cyrano, d\u00e9laiss\u00e9e depuis Xian soit depuis le 21 juin. Il n\u2019a pas d\u2019explication quant \u00e0 savoir pourquoi il avait abandonn\u00e9 ce rythme depuis aussi longtemps, mais la constatation qu\u2019il fait ce soir est flagrante, \u00e7a va mieux. Ludovic lui a d\u00e9coup\u00e9 des semelles de propret\u00e9 afin de sur\u00e9lever les 2 talons et ainsi soulager le tendon d\u2019Achille. Le moral est toujours l\u00e0, c\u2019est le principal.   <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>        <br class=\"clear\">      <\/div>\n<p id=\"closingbar\">L&rsquo;INCROYABLE D\u00c9FI DE SERGE GIRARD<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>un point orange sur du gris au milieu d&rsquo;une tache vert, de qui s&rsquo;agit-il ? de Serge dans un paysage somptueux et oui c&rsquo;est bien un singe A Yoro, m\u00eame le dimanche l&rsquo;usine est fr\u00e9quent\u00e9 Pause devant la banderole qui voyage. J232 &#8211; 71.7Km DIMANCHE 6 AOUTN35 12.620 E136 22.425 (312m) &#8211; N35 21.892 E136 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2213","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2213"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2213\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}