Voici les r\u00e9ponses aux questions les plus pos\u00e9es :<\/span><\/p>\n Question de Jean-Marie qui nous a \u00e9cris tous les jours, ou presque. Ce fut une tr\u00e8s belle correspondance :<\/span> Questions originales qui ne reprennent pas la nourriture ou autres d\u00e9tails pratiques qui ont \u00e9t\u00e9 expliqu\u00e9s bien souvent dans les comptes-rendus du site internet au fil des mois :<\/span> Comment vous est venu l’id\u00e9e d’un tel pari ? <\/span> Avez-vous, \u00e0 un moment de votre exploit, dout\u00e9 de la r\u00e9ussite de celui-ci ?<\/span> Comment vous \u00eates-vous pr\u00e9par\u00e9 avant de partir, et comment avez-vous r\u00e9ussi \u00e0 garder votre condition durant votre Trans Eurasie ? <\/span> J\u2019aimerais savoir comment tout a commenc\u00e9. Comment tu as trouv\u00e9 les sponsors et si tu les connaissais avant?<\/span> Comment concilies-tu le travail et la course ? <\/span> Serge suit-il une pr\u00e9paration psychologique particuli\u00e8re avant d’affronter un d\u00e9fi ?<\/span> <\/p>\n Pendant votre Trans-Eurasie avez-vous d\u00e9j\u00e0 eu le sentiment de vouloir abandonner votre course ?<\/span> Comment organisez vous chaque \u00e9tape ? Devez vous demander des permis ?<\/span> Comment se passe ta mise en route matinale? Quel est ton rythme de course habituel : Petites foul\u00e9es? Alternance course et marche? Etirements et massages \u00e0 l’arriv\u00e9e?<\/span> Au d\u00e9part il \u00e9tait annonc\u00e9 19300km. C’est un d\u00e9tail mais pourquoi arr\u00eater avant d’avoir atteint cette valeur ? Est-ce la fatigue ou la prudence qui ont recommand\u00e9 d’arr\u00eater aussit\u00f4t la barre des 19 000km franchie?<\/span> Qu’est ce qui a amen\u00e9 Serge \u00e0 se poser ce d\u00e9fi de traverser les cinq continents avec 2 ans d’intervalle ? <\/span> Des chances de voir des chaussures ressemblant \u00e0 celle de Serge se vendre chez Mizuno?<\/span> Quand quelqu’un court avec toi, arrivez vous \u00e0 discuter en courant ou alors un grand silence?<\/span> Pourquoi arpentez-vous les routes dans le sens des v\u00e9hicules. En s\u00e9curit\u00e9 routi\u00e8re, les pi\u00e9tons doivent marcher \u00e0 gauche afin de voir le danger arriver. Vous, vous fa\u00eetes autrement. Pouvez-vous me donner vos raisons ?<\/span> Lis-tu les comptes rendus qui sont publi\u00e9s sur le site ?<\/span> Quand je parle autour de moi de l’incroyable aventure que tu vas bient\u00f4t terminer — 73 km en moyenne pendant pr\u00e8s de 9 mois \u2013quelqu\u2019un m’a fait la r\u00e9flexion : \u00ab\u00a09 mois, c’est comme une <\/span>grossesse\u00a0\u00bb. Quand il faudra revenir \u00e0 une vie normale, ne crains-tu pas une sorte de \u00ab\u00a0baby blues\u00a0\u00bb (une d\u00e9pression post-natale)?<\/span> <\/p>\n Dites moi, est ce que vous courrez des fois des marathons officiels ? Quel est votre temps en g\u00e9n\u00e9ral ?<\/span> Que fait-on quand on a v\u00e9cu un tel exploit, n’est-on pas un peu triste, n’est-ce pas le grand vide ?<\/span> Quel va \u00eatre ton programme pour pouvoir r\u00e9cup\u00e9rer physiquement et psychologiquement de ton extraordinaire aventure ?<\/span> Y a t\u2019il d’autres coll\u00e8ges qui t’ont suivi comme nous ?<\/span> Recours-tu d\u00e8s le lendemain ? <\/span>oui<\/p>\n Nous aimerions savoir si tu juges ton exploit comme un exploit sportif, mental, psychologique, d’expiation de quelque chose, vital?<\/span> Combien de temps va-t-il falloir pour r\u00e9cup\u00e9rer ?<\/span> L’INCROYABLE D\u00c9FI DE SERGE GIRARD<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" J264 – 7.3Km JEUDI 7 SEPTEMBRE7,3km en 53 minutes Serge ne s\u2019arr\u00eatera pas de courir! En revenant de son footing, il dit : \u00ab Je me suis senti tellement bien que j\u2019avais envie de continuer \u00bb.Le mot de la fin sera pour Serge :\u00ab Apr\u00e8s les 2 premi\u00e8res semaines, Laure m\u2019a senti plus fort et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2248","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2248"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2248\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2248"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2248"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Quel sera votre programme d’entra\u00eenement en rentrant en France pour \u00e9viter le vide, le manque? <\/span>
Faire le plus de kilom\u00e8tres possible chaque jour. Je ne suis pas pr\u00eat \u00e0 faire un break.
Ferez-vous un bilan de sant\u00e9 ? Y a-t-il des probl\u00e8mes importants ?<\/span>
Non, pas de bilan de sant\u00e9. Je n\u2019ai que le probl\u00e8me de mon tendon qui est entrain de se r\u00e9sorber et une visite chez le dentiste s\u2019impose.
En combien de temps pensez-vous retrouver votre poids du mois de d\u00e9cembre?
En 3 semaines \u2013 1 mois.
Que r\u00e9pondez-vous lorsqu’on vous demande votre profession?<\/span>
Je pense que je n\u2019ai plus de profession, ou en tout cas pas r\u00e9pertori\u00e9e dans un groupe socio-professionnel.<\/p>\n
Merci \u00e0 vous pour cet \u00e9change en 3 parties.<\/span>
<\/p>\n1- Questions sur l\u2019avant course : <\/span><\/h3>\n
Le virus des trans-continentales m\u2019est venu en lisant \u00ab la grande course de Flanagan \u00bb.<\/p>\n
Non, j\u2019ai dout\u00e9 de ne pas arriver dans les temps mais je n\u2019ai jamais dout\u00e9 d\u2019arriver \u00e0 Tokyo. J\u2019ai eu des \u00e9quipes motiv\u00e9es et super, \u00e7a aide.<\/p>\n
Ma pr\u00e9paration, 4 mois avant de partir : courir 70km tous les 2 jours.<\/p>\n
Tr\u00e8s longue histoire qui noircirait beaucoup de pages. Il faut toujours forcer le hasard pour qu\u2019il vous ouvre les bras. Rien n\u2019est jamais acquis et la t\u00e9nacit\u00e9 et la pers\u00e9v\u00e9rance sont de mise.<\/p>\n
L\u2019envie de courir, lorsqu\u2019elle est plus forte que tout, se concilie avec le temps de travail. Je suis pass\u00e9 par l\u00e0. Maintenant, mon travail c\u2019est courir et communiquer sur la course. Tout se passe bien entre les 2. Le plus dur est de trouver l\u2019\u00e9quilibre entre sa vie professionnelle, priv\u00e9e et sportive.<\/p>\n
Tout simplement non.<\/p>\n2- Questions sur la course :<\/h3>\n
Non.<\/p>\n
J\u2019aimerais savoir plus de choses de votre organisation, de votre infrastructure.
C\u2019est Laure qui s\u2019occupe de tout, j\u2019ai juste \u00e0 courir.<\/p>\n
Au d\u00e9but, 10 minutes de marche puis alternance course-marche pendant 1H00 ou 2H00 et puis course ou encore course-marche en fonction des douleurs.<\/p>\n
Voir le compte-rendu J241. Merci.<\/p>\n
2 ans, cela me donne le temps de faire une ann\u00e9e de conf\u00e9rence entre chaque travers\u00e9e et le temps de pr\u00e9parer la course suivante.<\/p>\n
A priori, elles ne sont pas en vente dans notre pays. Je vous conseille d\u2019aller dans les magasins sp\u00e9cialis\u00e9s demander si celles-ci seront en vente en France.<\/p>\n
Je pr\u00e9f\u00e8re le grand silence. Il est rare que quelqu\u2019un court avec moi et si tel est le cas, je pr\u00e9f\u00e8re rester dans ma bulle.<\/p>\n
(Cette question est d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 abord\u00e9e dans un ou deux comptes-rendus mais elle a \u00e9t\u00e9 souvent pos\u00e9e.)
Je suis la r\u00e9glementation des pays. Par exemple, au Japon on m\u2019a demand\u00e9 de courir dans le m\u00eame sens que les v\u00e9hicules. D\u2019une fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale, je cours face \u00e0 la circulation et ensuite je m\u2019adapte avec la place sur les bas-c\u00f4t\u00e9s, le type de terrain, etc<\/p>\n
Non, pas pendant la course. Je vais bient\u00f4t prendre le temps de les lire.<\/p>\n
Non, car 9 mois c\u2019est le temps de gestation et apr\u00e8s une nouvelle vie commence et cette nouvelle vie c\u2019est le nouveau projet. <\/p>\n3- Questions d\u2019apr\u00e8s course et questions g\u00e9n\u00e9rales :<\/h3>\n
Vous utilisez toujours de la pommade NOK ?<\/span>
Je cours tr\u00e8s rarement des marathons officiels : Paris en 2003, 3H04\u2019.
Je mets tout le temps de la cr\u00e8me Nok, m\u00eame aux entra\u00eenements.<\/p>\n
J\u2019ai appris qu\u2019\u00e0 la fin de chaque travers\u00e9e lorsque je vois la banderole ligne d\u2019arriv\u00e9e, je savais qu\u2019au dos de cette banderole il y avait inscrit \u00ab aujourd\u2019hui d\u00e9bute un nouveau projet \u00bb donc ma tristesse ne dure qu\u2019une seconde le temps de me retourner <\/p>\n
Continuer \u00e0 courir, garder un \u00e9quilibre psychologique, m\u00eame si les douleurs persistent.<\/p>\n
Oui j\u2019ai eu quelques classes qui ont suivi : des primaires et des coll\u00e8ges. J\u2019adore les questions des enfants et c\u2019est super lorsqu\u2019ils commencent \u00e0 aimer la g\u00e9ographie en suivant ma trace.<\/p>\n
C\u2019est un tout. Bien que je ne cite pas cette course comme un exploit mais comme une tranche de vie. <\/p>\n
Si r\u00e9cup\u00e9rer c\u2019est s\u2019arr\u00eater de courir je ne suis pas pr\u00eat de r\u00e9cup\u00e9rer. <\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
<\/div>\n