{"id":2272,"date":"2006-02-03T00:00:00","date_gmt":"2006-02-02T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/2006\/02\/03\/j48-2-3-2006\/"},"modified":"2006-02-03T00:00:00","modified_gmt":"2006-02-02T23:00:00","slug":"j48-2-3-2006","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/2006\/02\/03\/j48-2-3-2006\/","title":{"rendered":"J48 &#8211; 2\/3\/2006"},"content":{"rendered":"<div class=\"galPhoto\">\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/48_302.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>Serge fait le pitre<\/span><\/div>\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\"  class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/48_303.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>campagne avant Thessalonique<\/span><\/div>\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\"  class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/48_304.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>Fulvio \u00e0 la photo et \u00e0 la vid\u00e9o<\/span><\/div>\n<div align=\"center\"><img decoding=\"async\"  class=\"photoCourse\" src=\"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2024\/02\/48_305.jpg\"><span class=\"clic-image\"><br \/>Arriv\u00e9 \u00e0 la sortie de Thessalonique<\/span><\/div>\n<\/div>\n<h4 class=\"h4-1\">J48 &#8211; 73.5Km<\/h4>\n<h5 class=\"h5-2\">VENDREDI 3 FEVRIER<br \/>GIANNITSA  &#8211; N40 43.145 E22 58.209 (sortie de Thessalonique)<br \/>73.5km &#8211; 9H33 <\/h5>\n<div id=\"descin\">\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">Un franc soleil s\u2019est install\u00e9 depuis 2 jours malgr\u00e9 le gel matinal toujours pr\u00e9sent. La premi\u00e8re partie de course est agr\u00e9able sur de petites routes de campagne. Nous sommes entour\u00e9s de cultures de chou blanc et de chou rouge et d\u2019une multitude de champs labour\u00e9s \u00e0 cette \u00e9poque mais cultiv\u00e9s de pieds de cotonnier en saison. Le coton est omnipr\u00e9sent&nbsp;: sur le bas-c\u00f4t\u00e9 des routes et dans les camions de transport, nombreux autour de la ville de Chakidona.<\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">Puis Serge bifurque vers le sud pour \u00e9viter la 2&#215;2 voies avec glissi\u00e8re au milieu et trafic important. Nous atteindrons Thessalonique par la zone industrielle avant de contourner cette ville immense par le l\u2019ouest et le nord-ouest. Thessalonique compte 1 millions d\u2019habitants, c\u2019est le deuxi\u00e8me port de Gr\u00e8ce. Autant vous dire que le stress est \u00e0 son comble chez les suiveurs qui doivent trouver le chemin et le bon pour la progression de Serge vers Kavala. Il ne faut ni compter sur les panneaux, ni sur les cartes&nbsp;; il nous reste le soleil et notre sens de l\u2019orientation. Cette reconnaissance pour traverser cette ville nous aura pris 2H00 et ce timing s\u2019est av\u00e9r\u00e9 serr\u00e9 car Serge avance toujours d\u2019un bon train.  <\/p>\n<p style=\"margin-bottom: 0cm;\">La m\u00e9thode Cyrano&nbsp;: miracle et patience. Serge a lu un article dans le magazine \u00ab&nbsp;Ultrafondus&nbsp;\u00bb \u00e0 son sujet, elle \u00e9tait appliqu\u00e9e \u00e0 des 100km et 24H00. Serge l\u2019a appliqu\u00e9e \u00e0 sa distance en modifiant le temps couru et march\u00e9 lorsqu\u2019il avait son probl\u00e8me de cruralgie ou tout du moins cette douleur irradiante sur la face ant\u00e9rieure de la cuisse droite. La douleur est pass\u00e9e et le rythme de course s\u2019est am\u00e9lior\u00e9. Patience&nbsp;: et oui, toute la journ\u00e9e Serge regarde sa montre Garmin tel un m\u00e9tronome. Lorsque je lui demande si il n\u2019en a pas assez apr\u00e8s tous ces jours et toutes ces longues heures, il me r\u00e9plique que l\u2019ultra est aussi une question de patience&nbsp;!<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>        <br class=\"clear\">      <\/div>\n<p id=\"closingbar\">L&rsquo;INCROYABLE D\u00c9FI DE SERGE GIRARD<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Serge fait le pitre campagne avant Thessalonique Fulvio \u00e0 la photo et \u00e0 la vid\u00e9o Arriv\u00e9 \u00e0 la sortie de Thessalonique J48 &#8211; 73.5Km VENDREDI 3 FEVRIERGIANNITSA &#8211; N40 43.145 E22 58.209 (sortie de Thessalonique)73.5km &#8211; 9H33 Un franc soleil s\u2019est install\u00e9 depuis 2 jours malgr\u00e9 le gel matinal toujours pr\u00e9sent. La premi\u00e8re partie de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2272","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2272\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.com\/5continents-eurasie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}