Rencontre du « 1er Type »
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ramassage de pommes
un moment de douceur
Patrick et Serge « Men in Blck »
75,6km – 10H36’
98 pulsations/minute de moyenne
Bonsoir à tous,
8 jours de course et Serge semble avoir pris son rythme même si depuis 2 jours les douleurs nocturnes de type électrique rendent le coucher difficile et surtout l’endormissement, mais Serge est heureux et ça se voit. Il n’a plus qu’une chose à penser courir et progresser chaque jour même sous la pluie comme aujourd’hui avec un vent de face qui vous exténue…mais l’équipe veille sur lui et le décharge de tout.
Bilan de cette première semaine :
• pas de « bobos », pas d’ampoules, parfois des douleurs au niveau du métatarse (faiblesse de Serge depuis 1 an) et puis un peu de raideurs au niveau des genoux.
• 1 seul massage par manque de temps qui m’a permis de constater que les mollets sont un peu durs après l’effort malgré tout depuis 2 jours Serge descend les escaliers de la maison sans trop de mal donc la récupération est bonne.
Ce matin, le bus de la Codah attendait les coureurs avec croissants et cafés chauds, Thomas et Seb les 2 derniers fils de Serge avaient mis leur réveil pour être présents au départ et l’accompagner sur quelques kilomètres. Dans le fourgon, Eliane et Jean-Yves ( le mari de Brigitte et par déduction notre ami et voisin) sont prêts à attaquer la journée tandis que René et Michel, un ami particulier( car il organise des manifestations conséquentes le jour du Téléthon avec toute son équipe et l’année passée sa commune faisait partie de 8 filmées pendant 24H par France 2) vont en éclaireur reconnaitre le parcours car aujourd’hui on navigue à vue sans reconnaissance. Heureusement, Christophe et Jacky veillent et guident Serge dans ces dédalles de petites routes au détour de villes comme Montivilliers et Gonfreville l’Orcher qui font parties de la Codah.
Vers 13H30, Serge passe le pont de Normandie, Philippe qui est passé de l‘autre côté de la rambarde se fait arrêter par 7 policiers qui avertis par un coup de fil pensent qu’il va se suicider …il passera quelques instants retenu pour s’expliquer….
Patrick Malandain a parcouru en juin et juillet dernier 3320km en 53 jours entre le Havre et Istanbul avec Fabienne son épouse et aujourd’hui il accompagnera Serge sur l’intégralité de l’étape. Les « 2 men in Black » partagent sans doute leur expérience, discutent et échangent avant de commencer à accuser la fatigue après le pont de Normandie en remontant sur le plateau, la montre Garmin affiche 1942m de dénivelé positif, la Normandie certes n’est pas montagneuse mais elle est vallonnée c’est sûr !
Un petit mot de Jean-Yves et Brigitte : «au marin, on lui souhaite bon vent, au coureur, on lui dit qu’il lui soit favorable »
Enfin, Bravo à tous les courageux coureurs qui n’ont pas été intimidés par la pluie !
Ville : Coquainvilliers