LUNDI 17 SEPTEMBRE – J19 – PEROU
| KM JOUR : 28 KM | KM TOTAL : 1338 KM |
| TEMPS JOUR : 4 H 49 MIN | TEMPS TOTAL COURSE : MIN |
| VITESSE MOY JOUR : | VITESSE MOY TOTALE |
Serge après une nuit de 12 H se réveille patraque. Il n’a rien mangé hier, l’état nauseux se transforme ce matin en réelles nausées. Il se sent faible et cette gène au niveau de l’estomac et du foie l’empèche de courir. Il ne parcourera que 28 KM en marchant, s’octroyant une demi journée de repos. l’alimentation à base de pâte, riz et pommes de terre manque de matières grasses.
Au petit déjeuner, Serge ne digère plus la margarine que nous trainons depuis Lima. Il ne supporte plus les oeufs qui d’ailleurs ne sont pas toujours de première fraicheur. Il devient difficile de varier les plaisirs alimentaires, car içi les supermarchés sont loins de ressembler aux notres. Il faut que l’appétit revienne pour faire le plein d’énergie et repartir d’un bon pied.Bonne nouvelle : ce soir l’appétit est revenu.
En avant !!
